אישי בוגרים
מסגרת אימונים קבועה עם מאמן כושר אישי
על האימון
ה70+ מתנהל כתוכנית אימונים סדורה פעמיים בשבוע (כ100 אימונים
בשנה!) אשר מקנה למתאמן/נת את מה שהוא חייב וצריך בפעילות גופנית תוך שמירה על בריאותו.
כנסו כבר עכשיו למעגל של פעילות גופנית מבוקרת ואישית עם מדריך כושר אישי מקצוען.
זה הזמן להתחיל להתאמן איתנו !!
אימונים אישיים עם יריב והדר /סניף גבעתיים / סניף פתח תקווה 0542962224
בן 70 עשוי להימצא בכשירות פיסיולוגית טובה יותר מאדם בן 40 שאינו מאומן.
מבוגרים שהחלו להתאמן בגיל מבוגר יכולים להשיג תוצאות מרשימות מבחינת הכושר הגופני,
הביצועים הספורטיביים, הפחתת הסיכון לפציעות ולתחלואה, שמירה על איכות חיים גבוהה, והכי
חשוב שמחת חיים.
לעיתים קרובות מבוגרים מאומנים מפגינים ביצועי סיבולת וביצועי כוח טובים אף יותר מאלו של
אנשים צעירים שאינם מאומנים.
אנחנו מלווים מקרוב עשרות מתאמנים בני 70+ ומגלים כל פעם מחדש את תרופת הפלא
שנקראת פעילות גופנית.
אז דעו- זה לא מאוחר בשום גיל ובשום רמה להתחיל להתאמן.
